Sadhu Board terapisti Emre Güzel ile Beden ve Duygu Yolculuğu

Bu atölyede, bedenimizin bize sunduğu hisleri fark etmeyi, duygularımızla daha yakından temas etmeyi ve kendi içsel gücümüzle tanışmayı amaçlıyoruz.
Sadhu Board uygulaması; zihin-beden bağlantısını güçlendiren, sınırlarımızı keşfetmemize yardımcı olan, anda kalmayı öğreten bir deneyim sunar.

Atölyede Neler Var?
        •       Beden dayanıklılığını ve farkındalığı artıran Sadhu Board deneyimi
        •       Duygu farkındalığını geliştiren rehberli çalışmalar
        •       Güvenli ve destekleyici bir ortam
        •       Kendinle buluşma, güçlü yönlerini keşfetme fırsatı

Kimler Katılabilir?
Kendini daha yakından tanımak, içsel dengesini güçlendirmek ve duygularını bedeniyle birlikte çalışmak isteyen tüm yetişkinler davetlidir.

Bu deneyimde; acı ile güç arasındaki ince çizgide, nefesin ve farkındalığın nasıl dönüşüm yaratabileceğine birlikte tanıklık edeceğiz.