Yetişkinler İçin Yoga Pratiği Eğitimi Yaş Sınırı: 18+ Pratik travma bilgili bir yaklaşımla alanında uzman eğitmenimiz tarafından sunulmaktadır. Bu programa katılmak için herhangi bir yoga pratiği geçmişinizin olması gerekmemektedir. Travma bilgili yaklaşım herkesin farklı seviyelerde stres yaşadığını kabul eder. Pratikler bedenle bağlantısını güçlendirmek, beden öz bakımını yapmak isteyen herkes için uygundur. Yoga Pratiği için gerekli tüm ekipmanlar (Mat, Blok, Dizlik, Battaniye, Su) merkezimizde bulunmaktadır. Dilerseniz tabi ki kendi ekipmanınızla da katılabilirsiniz.